Altijd assertief!

Opkomen voor jezelf is niet voor iedereen vanzelfsprekend en kan voor sommigen zelfs angstaanjagend zijn. Toch is het in vele situaties belangrijk om je eigen mening op een overtuigende manier te kunnen uiten, uiteraard met respect voor de ander. Tijdens deze 1-op-1 coachingsessie geven we je een aantal handvaten waardoor je op dit vlak sterker in je schoenen staat: • Je voelt je meer zelfzeker en straalt dit ook uit. • Je hebt de durf om je eigen mening en visie duidelijk te uiten. • Je kan grenzen stellen en leert ‘nee’ zeggen. • Je leert negatieve feedback geven. Inhoud: • 1 op 1 sessie met een persoonlijke coach • Theoretisch kader op vlak van Assertiviteit • Concrete modellen en tools die je in de praktijk kan toepassen • Interactief: aan de hand van rollenspelen en oefeningen uit jouw dagdagelijkse context worden de modellen en tools toegepast • Alle persoonlijke vragen kunnen worden gesteld Datum: Te bepalen samen met de coach. Prijs: €55/uur. Afhankelijk van jouw noden wordt de duur van de coaching afgesproken. Traject: Het standaardtraject gaat als volgt: • 1e sessie van 1 uur: Theorie + modellen. Je ontvangt een opdracht mee. • 2e sessie van 1 uur: Vervolg opdracht + verdere coaching aan de hand van modellen en rollenspelen.
Deel via

Altijd assertief!

Annuleren